ਘਰ-ਰਹਿਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਯਸਾਯਾਹ 40:31 ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਪ੍ਰਭੂ ਵਿੱਚ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਕਰਨਗੇ, ਉਹ ਉਕਾਬ ਵਾਂਗ ਖੰਭਾਂ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨਗੇ, ਉਹ ਦੌੜਨਗੇ ਅਤੇ ਥੱਕਣਗੇ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਤੁਰਨਗੇ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।
ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਟਿਪ
ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ
* ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
*ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਸਨੈਪ ਕਰਨਾ
* ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ
*ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ
* ਸਿਰ ਦਰਦ/ਪੇਟ ਦਰਦ
* ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ
ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
* ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
* ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਲਓ
* ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕੰਮ, ਸਫਾਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛੋ
* ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਉਮੀਦ, ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਕੰਮ
*ਕਾਰ ਅਤੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਚਾਬੀਆਂ ਬਣਾਓ
* ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
* ਵਾਧੂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ
ਨਾ ਕਰੋ...
*ਸਵੈ-ਦਵਾਈ
* ਸੰਪੂਰਣ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
*ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
*ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਹੈਂਡ-ਆਨ ਪੇਰੇਂਟਿੰਗ ਕਲਾਸ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਂਪਾ ਬੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਨ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਲਈ ਸੰਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਪਾਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਗੋਦ ਲੈਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ! ਫੋਸਟਰ ਕੇਅਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ!
ਫੋਸਟਰ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ 700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲੋਰੀਡਾ ਬੱਚੇ ਗੋਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੀਰਜ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। MyFloridaMyFamily.com 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਗੋਦ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।
ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਿੰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 2 INPSURE ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਨੈਟਵਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਗੋਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ODR ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਏਜੰਸੀਆਂ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜੈਵਿਕ ਮਾਪੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵਕੀਲ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇਕਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਦੇਸ਼, FSCH.39 ਦੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮਾਪੇ ਬਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਹਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਖਾਲੀਪਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ N2L ਮੰਤਰਾਲਿਆਂ ਨੇ ਉਹ ਪਿੰਡ ਬਣਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ।